Le massage Amma est une approche énergétique millénaire basée sur les principes des médecines traditionnelles japonaise et chinoise. En plus d’être stimulant, il permet d’atteindre un état profond de relaxation et de bien-être. Le Amma assis combine plusieurs techniques corporelles qui s’apparentent au Shiatsu : pressions, percussions, vibrations, tapotements, effleurages.
La personne qui reçoit le Amma reste habillée, assise confortablement sur une chaise ergonomique. Il est appliqué sur le dos, les hanches, la nuque, les bras, les mains et la tête.
Voie ancestrale de beauté, cet ensemble de manœuvres est issu du shiatsu et vise à redessiner l’ovale du visage et combattre l’affaissement des traits. En plus de lutter contre le relâchement cutané, ce soin est un véritable moment de détente qui permet d’évacuer toutes les tensions.
Il stimule la micro-circulation cutanée et le flux lymphatique, pour un meilleur apport nutritif aux cellules et drainage des déchets métaboliques.
Il raffermit les tissus cutanés et relaxe les muscles afin de lisser les rides d’expression. Enfin, il tonifie le visage, lui rend tout son galbe et le teint est éclairci.
Ce massage permet de lier les énergies du corps. C’est un massage enveloppant, les mouvements sont amples et harmonieux. Il est idéal pour dénouer les points nerveux. Les pressions sont différentes selon les besoins.
Tout le corps est massé, des pieds à la tête pendant une heure ou une heure et demie avec de l’huile chaude (huile bio de sésame). L’huile chaude est indispensable car la chaleur aide à dénouer les points nerveux mais joue aussi un rôle de détoxification. Sa pénétration dans les tissus favorise l’élimination des toxines du corps.
Issu de la pratique ayurvédique, on utilise un petit bol de forme arrondie fabriqué dans un alliage de 5 métaux : l’or, le zinc, le cuivre, le bronze, l’argent et l’étain.
Outre les vertus thérapeutiques que procurent les manœuvres manuelles du massage, les métaux jouent aussi un rôle curatif.
Ce massage a la propriété d’équilibrer AGNI (l’élément feu de l’Ayurveda), c’est à dire qu’il va diminuer l’excès de feu ou augmenter l’énergie vitale qui est un facteur primordial et qui apporte la santé et l’harmonie de l’organisme.
L’association du massage et de la sophrologie permet de plonger la personne dans une relaxation profonde. Elle vit un massage en pleine conscience de chaque sensation pour une détente totale, ré-équilibrante et durable.
Il se compose d’une induction de sophrologie de 30 mn au début d’un massage doux d’une heure à l’huile bio de sésame.
Selon le temps dont vous disposez, votre envie, votre budget, je vous propose un massage personnalisé. Dites moi ce qui vous fait plaisir et je serai heureuse de vous satisfaire.
Tous mes massages ne s’apparentent en aucun cas à une pratique médicale ou paramédicale occidentale, ni à un protocole sophrologique.
Ce sont des massages de relaxation, non thérapeutiques et non sexuels.
Les rencontres, la lecture, le yoga, les voyages et la pratique de la méditation zen depuis une vingtaine d’années m’ont amenée à reconsidérer le sens à donner à mon parcours professionnel.
Cette opportunité m’a été offerte en 2018, merci la vie 🙂
Attirée depuis toujours par les massages et sincèrement convaincue des bienfaits qu’ils procurent, j’ai suivi le cursus de formations certifiantes que je vous propose.
Je vous accueille chez moi au coeur du village de Les Marches, en toute simplicité, avec joie et bienveillance dans un espace calme dédié à la douceur pour vous apporter la quiétude que vous recherchez.
Je peux également me rendre à votre domicile en apportant tout le matériel nécessaire à un moment de détente et de plaisir.
J’effectue aussi des interventions en entreprise en proposant le massage Amma afin de contribuer au bien-être d’une équipe, déstressée et redynamisée.
Massage AMMA 30min : 30 €
Massage Liftant régénérant 1.15 h : 65 €
Massage indien Abhyanga 1.30 h : 75 €
Massage au bol kansu 45min : 45 €
Massage Sophro-relaxant 1.30 h : 75 €
1 € la minute pour le massage que vous composerez,
exemple : Massage au choix de 30 min : 30 €
Massage Amma 20 min : 20 €
Pour les entreprises : devis sur demande
Et pensez également à faire plaisir à vos proches en leur offrant un « Bon cadeau massage » !